伤风感冒自己按头部的穴位，第二天就好了按对地方，鼻涕眼泪直流，寒气被逼出来，自然就好了！
(1)按压百会、天柱、脑户各穴位30～50次，力度稍重，特别是打喷嚏，鼻塞严重时，百会、天柱二穴很有效。
(2)掐按孔最、合谷各穴位20～30次，力度适中，此二穴对感冒时发生倦怠、无力并伴有发热有奇效。
(3)按揉风池穴、风府穴、风门穴、肺俞穴各50～100次，力度以酸痛为宜。风门、风池、风府三穴是感冒的特效穴位。中医认为疾病是因外界的 “邪气”侵入体内所致。在感冒时，邪气最初是由风门侵入，积蓄于风池，再集中于风府。所以，在感冒时，重点按摩这三个穴位，感冒的症状很快就消失了。
用双物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。