早春时节，北方的气温仍旧偏低，特别容易引起风寒感冒。中医认为，治风寒感冒一是要恢复卫气的卫外功能，二是要驱散寒气，艾灸就是一种很好的治疗方法。艾灸有着天然的温阳实卫、祛风散寒、辟秽解毒的功效，它操作简便、见效快，又避免了药物治疗感冒引起的瞌睡、精神委靡等副作用，风寒感冒患者不妨一试。
大椎穴 大椎穴在后正中线上，第七颈椎棘突下，低头时后脖子正中有骨头突起的地方即是。大椎穴是督脉与诸阳经之会，有生阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等，灸之可以增强卫气功能、疏风散寒、解表退热。将艾条(中药店有售，价格便宜)点燃后，悬于穴位之上熏烤，艾火距离皮肤应适宜，既要有温热舒服的感觉，又不可伤到皮肤。每次10分钟。
合谷穴 即我们俗称的虎口。合谷穴具有通经活络、清热解表的功效，可以治疗发热恶寒、头痛、咽喉肿痛、耳鸣耳聋、疔疮、经闭、隐疹等许多病症，感冒时艾灸合谷对鼻塞、流清涕特别有效。需要注意的是，如果左鼻塞应灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷。灸的方法同上，每次灸5分钟即石丁。