便秘时，用大拇指按“商阳穴”(位于手食指末节桡侧，距指甲角0．1寸)，一般3～5分钟多可排便。
如果便秘比较厉害，就每天按两次，每次5～lO分钟。需要说明的是，按商阳穴不治气虚引起的便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来)，而专治大便已到肛门却拉不出来，一掐这个穴就出来了，相当于用了开塞露。 曾黎
便秘时，用大拇指按“商阳穴”(位于手食指末节桡侧，距指甲角0．1寸)，一般3～5分钟多可排便。
如果便秘比较厉害，就每天按两次，每次5～lO分钟。需要说明的是，按商阳穴不治气虚引起的便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来)，而专治大便已到肛门却拉不出来，一掐这个穴就出来了，相当于用了开塞露。 曾黎
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