中医认为冲任失调是月经不调的病机。什么是充任失调呢？
我来解释一下。我们的身体有十二条正经，还有奇经八脉。冲为冲脉，任为任脉，这两条脉都属于奇经八脉。大家看一下人体经络穴位图，任脉循行于腹面正中线，腑为阴，所以任脉对全身阴经脉气有总揽的作用，故有任脉“总任诸阴”、“阴脉之海”的说法。
从人体经络穴位图上也能看出，任脉与十二正经中的足三阴经、阴惟脉、手太阴经多次交会，所以能总揽人体阴脉之间的联系，调节阴经气血。
任脉的任有担任、妊养的意思。任脉起于胞中，与女人的月经、妊养、生殖功能密切相关。冲脉的冲有要冲、要道的意思。
冲脉的经脉循行很有意思，它前布于胸腹，后行于背，可谓分布广泛，贯穿全身。这一特点决定了它与十二条正经相通，能够通调十二经气血。十二正经通于五脏六腑，所以冲脉又能调节五脏六腑的气血。所以冲脉有“十二经气血之海”、“五脏六腑气血之海”之称。
女子以血为本，来月经、妊娠孕育都与气血为基础，所以只有当任脉、冲脉气血旺盛时，气血才能下注于胞中，或者泻出为月经，或者妊养胚胎。如果任冲失调，任脉、冲脉气血不足或者运行不利，女子便会发生月经失调、绝经或者不孕等病症。
怎么用穴位来解决月经不调的问题呢？首先调理冲任二脉。关元在肚脐眼下方4横指处，是任脉的要穴，“冲任同源”，所以关元是能够同时调理任脉、冲脉。关元被誉为“第一性保健大穴”，古人认为它是男子藏精、女子藏血之处，能培补元气、肾气，治病范围相当广泛，各种妇科问题、男科问题都能治疗。