忌无病滥补 虽然说大寒地冻时适宜进补，但并非每个人都要吃补药。年轻力壮和体质强健的人，就不必要进补，即使身体虚弱、适宜进补的人，也应该根据体质状况，对症下药，才能起到补虚扶正，补益强身的作用。
忌多多益善 有人说：“多吃补药，有病治病，无病强身” 这是毫无科学根据的。无论什么补药，终究还是药，长时期过多服用，必然会产生副胙用。如人参服用过多可导致“人参滥用综合征”；过量服用参茸补药，可引起高血压、耳鸣、腹胀等。
忌不分对象 孕妇、儿童、高血压病人等，进补要格外慎重。孕妇滥用补品可殃及胎儿甚至导致流产、早产，儿重服用某些补品过多可造成性早熟。黄芪在高热、干渴和便秘等实热证时服用，无异于“火上浇油”。患有肾结石、胆结石和高血压等实证的老年人，服用人参可使病情加重甚至发生脑血管意外。 (广医)