搓麻将有度。春节长假休息，各种娱乐少不了。众多麻将牌友约聚在一起，一搓就是通宵在所难免。但是久坐于麻将桌旁，一定会损害健康。剧烈的竞争和悬殊的输赢可招致高血压病人突发脑出血。再说，大家共摸一副麻将牌，很可能把其中某个传染病人的传染病传给大家，久坐麻将桌旁不动可能招致痔疮和腰椎骨质增生，糖尿病病人久坐于麻将桌旁不及时就餐也可能突发低血糖休克。因此，玩麻将瘾头再大，千万别超过8小时，否则不利于健康。
歌舞适可而止。过春节，年轻人，尤其爱好文艺喜欢唱歌和跳舞的朋友，可能到练歌房或歌舞厅等场所消遣度假，这种正当娱乐活动更无可厚非。但是，为保障健康，也必须不可以闹到太贪深夜，要有利有节，利己别碍人。不要长时间嚎唱，喊破了喉咙，引发急性喉炎和声音嘶哑。长久地跳舞也必然劳累腰身四肢。而且，假如歌舞闹在自己家，过高的声音分贝和过大的“嘣卡卡”蹦跳动静，都务必属于不和谐音符，因干扰了别人的休息权利，很可能一定程度上招致邻居反对，引发争执或纠纷。