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冬天多用热毛巾敷脸

  冬天干燥的天气使得我们皮肤的水分悄无声息地消失,北京大学第一医院副主任医师刘建湘建议,可以试试用热毛巾敷敷脸。

  先把脸洗干净,再将一条毛巾折成条状,浸在37~39摄氏度的热水中一两分钟,挤出毛巾中多余的水,再敷在脸上或脖子上,这样做可以让脸部毛孔张开,血管扩张,促使血液涌向表皮。皮肤发热后,表皮上的灰尘和皮屑就会脱落。当热敷的毛巾温度降至皮肤温度后,皮肤表面的水分停止蒸发,皮肤就变得柔软而且湿润了。热毛巾敷脸的时间最好选择在每天临睡之前,敷脸后可以使用保湿面霜防止水分丢失。 徐志雄

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