皮肤松弛原本只是随着年纪增长开始出现的正常老化现象之一。
但为何即使是同样的年龄，有些人的皮肤仍旧非常光滑有弹性，而有些人脸部就已经开始松垮，一眼看上去感觉非常苍老呢?其原因虽然包括了脸部表情习惯、饮食习惯及压力过大等，但受体质的影响最大。
事实上，引起皮肤松弛的原因，关键就在于“肠胃”。容易提早出现皮肤松弛的人，多半有肠胃虚弱的问题。
胃不好的人无法吸收充足的营养，没有足够的养分提供给肌肉，所以比较容易有全身肌肉衰弱的倾向，而这当然也包括脸部的肌肉。因此容易比一般人的皮肤提早出现松弛，同时并发胃下垂或内脏下垂等症状。
从体型上来看，体型细瘦或是虚胖的人比较容易有皮肤松弛的倾向。
相对而言，筋骨发达的人即使到了中年皮肤也不容易松弛，仍然能保有充满弹性和光泽的皮肤，这是因为他们全身肌肉非常有力。
搭配涂抹美容液和全身按摩虽然能够帮助皮肤延缓松弛现象，不过最根本的还是要，好好强化肠胃功能。与其从改善身体外部采取美容保养这种事倍功半的做法，还不如从身体内部脏器功能来进行，才能达到健康与美丽两者兼得的效果。
此外，皮肤松弛也与负责体内水分代谢的肾脏有关系。肾脏掌管了体内水分的调控，当肾脏功能不佳时就无法保持水分，使得皮肤失去滋润和弹性，而让脸看起来特别消瘦。