山楂药蛋
功能:预防肿瘤,防治高血脂(不食用蛋黄)。制法:将新鲜的山楂或干果洗净,放入锅中加水烧开后再煮30~60分钟,根据个人情况适当加点盐或糖,再将洗净后晾干的蛋类放入,浸泡3~5天后煮熟便可食用。
醋蒜蛋
功能:防治高血脂(不食用蛋黄),预防老年人骨质疏松、婴幼儿和孕妇的缺钙。制法:先将大蒜洗净,放入食用醋中,浸泡1个月后,再将蛋类洗净晾干,也放入泡有大蒜的醋中,一周后煮熟即可食用。
黄芪药蛋
功能:抗病毒。可防治呼吸道感染、白血球减少症、胃病、乙肝等。制法:先将黄芪洗净,烧开后再用文火煮30~60分钟,加食盐,再加洗净后晾干的蛋类,浸泡3~5天,煮熟后食用。
枸杞酒药蛋
功能:增强免疫力、延缓衰老。制法:先将枸杞洗净,晾干,然后泡入白酒中,大约1个月后酒的颜色开始变红,这时将煮熟的蛋放入酒中,1~2天后即可食用。【《美食导报》12月23日】
□倪力