当面疱出现时，显示血液正处于被陈旧废物污染而呈现黏稠的状态。在中医学上，将血液循环不畅和血液带有过多陈旧废物的情形称之为“瘀血”。当血液中的陈旧废物增加而使血液变得浓稠时，皮肤的营养和抵抗力也就跟着下降，从而容易受到细菌感染产生痘子。这个情形发生时，也有人说多喝水就能帮助血液净化与血流顺畅，但事实并非如此。
电视广告和杂志上常可见到这类的广告“一天喝二、三升的矿泉水，就能促进代谢而使皮肤变得光滑润泽”。实际上依照体质不同，并不是每个人都适合多喝水有的人甚至不能喝太多水!
人的体质可分为带热的“热性”和缺热的“寒性”两种。热性体质的人体内就像不停燃烧的火炉一样。上面若放个水壶，壶内的水会滚沸，且变得愈来愈少。这种情形就需要多喝水以补充减少的水分。
相反的，寒性体质的人身体较冷，就像火力不足的炉子，若再多喝水的话，相当于在炉子上浇了一桶水，炉子里的火全被浇灭了。也就是说，这只会让身体变冷进而增加肾脏的负担，使得血液、胃液等体液变稀，身体的消化能力也会慢慢降低，对健康是有负面影响的。
我们的肾脏具有水分调节的功能，当体内水分不足时，就会发出指令通知大脑，提醒我们应该要多喝水了。因此当你真正感到口渴时才喝水．若不觉得口渴时就不要强迫自己喝，这才是正确的饮水习惯。