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喝白酒时吃些豆制品

豆制品是喝高度酒时最好的下酒菜,一来因为富含植物性蛋白,相比牛肉、禽类、鱼类等动物性食物,脂肪和热量都要低 很多,对健康更有好处;二来豆制品还含有大量蛋氨酸和胆碱,吃了这些食物就等于吃了保肝药。

饶平凡

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