消化性溃疡绝大多数发生在胃和十二指肠,故又称为胃及十二指肠溃疡,是常见的消化系统慢性疾病。溃疡的形成主要是胃、十二指肠黏膜平衡关系失调引起的。足部按摩可使失调的关系恢复平衡。
特效反射区
腹腔神经丛、胃、十二指肠、大肠、小肠、肾脏、副甲状腺、横膈膜、胸、上、下身淋巴系统反射区
足疗方法
1.单食指扣拳按揉肾脏、副甲状腺反射区各50次。
2.单食指扣拳推压腹腔神经丛、胃、十二指肠、大肠、小肠反射区各50次(图②)。
3.双拇指捏法推压横膈膜、胸(图③)反射区各1分钟。
4.双拇指捏指按揉上、下身淋巴系统反射区,各按30次,按摩时以被按摩者有酸痛麻胀感为宜。
医师提醒
消化性溃疡的生活调养须知:
锻炼身体。增强体质,建立良好的生活饮食习惯,注意劳逸结合,保持良好的睡眠和休息,节制烟酒。
在气候突变的情况下,要及时增减衣被,并保持居室适宜的温度。
饮食要有规律、有节制,并尽可能咀嚼充分;限食刺激性食物。
慎用某些药物,如阿司匹林、吲哚美辛、利血平、 肾上腺皮质激素等。
保持心情舒畅及乐观的情绪,避免暴怒和精神紧张。