足底的反射区排列，呈现出的是人体全息示意图。双足并拢在一起，在足底就可反映出人体各部分器官的全息图，如同一个屈腿盘坐的人体。
双足是人体一个理想的全息胚。双足揭示的人体器官信息实际上也是人体的一个缩影(如图l—l所示)。
在这里，我们可以清晰地看到人体全身各脏腑器官在脚部的全部信息。因此，我们不难理解，当人体某一脏器有了疾病，在脚上相对应的反射区就会有敏感的压痛点。换言之，在脚上某一反射区有了异常反应，如压痛感或气泡、颗粒、条索、结节或小硬块，就可显示对应的器官发生了疾病。
足部反射区的排列规律可概括为以下内容。
就人体全身而言，总的对应关系为——头部与脚趾相对应，胸部与脚掌的前半部相对应，腹部与脚掌的中部相对应，盆腔部同脚跟相对应。
头部各器官的反射区全部在脚趾上。额窦(相当于前额和颅顶)的反射区在各个脚趾的趾端；眼睛、耳朵以外的头部器官，比如大脑、垂体、小脑、脑干、三叉神经和鼻子等的反射区均位于脚拇趾上；颈项的反射区位于脚拇趾的根部，左侧头部器官的反射区位于右脚；右侧头部器官的反射区位于左脚。
胸腹部与足反射区的对应关系：胸部各器官的反射区在脚掌前半部，左肺的反射区在左脚，右肺的反射区在右脚，心反射区位于左脚。
腹部各器官的反射区在脚掌中部。处于中分线的胃、胰腺、十二指肠、小肠等器官在左脚、右脚都有反射区。而左肾和脾的反射区在左脚，右肾和肝、胆的反射区在右脚上。
盆腔部各器官的反射区在脚跟上。包括生殖器官(子宫、卵巢、睾丸、前列腺)、膀胱、尿道、阴道、肛门等。
头部以下的身体与反射区对应关系：左脚与左半身相对应，右脚与右半身相对应，呈正对应的状态。人体中分线左边的器官(如心脏、脾脏)其反射区在左脚上；中分线右边的器官(如肝脏、胆囊、阑尾)其反射区在右脚上。正好在中分线的器官(如胃、胰、十二指肠、膀胱等)左侧右侧各占一半，因而在左脚、右脚上都有反射区。至于在中分线两侧都有的器官(如左右两肺、左右两肾)，自然是左脚、右脚上各有一个反射区。
头部与足反射区的对应关系；由于人体神经在颈部形成“锥体交叉”，即左半身的神经与右脑相联系，右半身的神经与左脑相联系。因此，呈反对应的状态。右侧头部各器官的反射区在左脚上，左侧头部各器官的反射区在右脚上，例如，人的眼睛在中分线偏外侧，所以左眼的反射区在右脚2、3趾处，右眼的反射区在左脚2、3趾处。人的耳朵在中分线最外侧，所以，左耳的反射区在右脚4、5趾处，右耳的反射区在左脚4、5趾处。
脊椎与足反射区的对应关系：脚的内侧，相当于人体的中分线，也就是人的脊椎。所以颈椎、胸椎、腰椎、骶骨的反射区在两脚的内侧沿。脚的外侧，相当于人体的外侧。自上而下是肩、肘、膝等反射区。
足背反射区同人体的对应关系：脚背相当于人的正面，有鼻、上、下颌、扁桃腺、喉、气管、食道、胸、乳腺、膈等器官的反射区。