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尾骨外侧:足部反射区

尾骨外侧

[取穴] 双脚脚掌外侧,沿跟骨结节后方外侧成一带状区域(图3-45)。  

[主治] 坐骨神经痛、尾骨受伤后遗症。

[手法] 以一手持脚,另—手拇指固定在脚掌根部,食指弯曲呈镰刀状,以食指内侧缘施力,沿脚后跟自上而下刮压至足跟部外侧,在该处改以食指第一指间关节顶点施力,进行定点按压后轻轻抬起,再沿着足跟外侧缘向脚趾方向按压止于膝反射区,共做3次。


 

 

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