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髋关节:足部反射区

髋关节

[取穴] 双脚内踝下缘及脚外踝下缘,共4个位置(图3-44)。

[主治] 髋关节痛、坐骨神经痛、腰背痛等。

[手法] 以一手持脚,另一手拇指指腹施力,分别沿着内、外踝下缘,由前向后推按3-5次。


 

 

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