髋关节：足部反射区

髋关节

[取穴] 双脚内躁下缘及双脚外踝下缘，共4个位置(图3-40)。

[主治] 髋关节痛、坐骨神经痛、、腰背痛等。

[手法] 以一手握脚，另一手拇指指腹施力。分别着力于踝内、外踝下缘，由前向后推按3—5次。