首页>中医疗法>足疗>正文

尾骨内侧:足部反射区

尾骨内侧

[取穴] 双脚脚掌内侧,沿跟骨结节后方内侧成一带状区域(图3—37)。

[主治] 坐骨神经痛、尾骨受伤后遗症。

[手法] 一手握脚,另一手拇指固定在脚掌跟部,食指弯曲呈镰刀状,以食指内侧缘施力,沿脚后跟自上而下刮压至足跟内侧,在该处改以食指第一指间关节顶点施力,进行定点按压轻轻抬起,在沿着足跟内侧缘向脚趾方向按摩,共做3次。
 


 

 

上一篇:骶骨:足部反射区

下一篇:前列腺或子宫:足部反射区

返回首页

相关

推荐

站内直通车

穴图 针灸 刮痧 拔罐 艾灸 气功 穴位 经络 按摩 民间 指压 摩擦 内科 外科 妇产 男性 儿科 骨伤 呼吸 肠胃 肛肠 神经 心脏 肝胆 泌尿 五官 皮肤 美容 心脑 养生
返回顶部