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坐骨神经痛:足部穴位疗法

    坐骨神经是全身最大的神经,它上起腰骶部、下至足背,坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛,是一种症状而非病理性改变。
    本病可分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛两种,原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎),多与风湿、感染、受寒有关;继发性坐骨神经痛占绝大多数,是由于坐骨神经干为神经通路的邻近组织病变产生机械性压迫或粘连所引起的,如椎间盘突出、肿瘤、结核性感染等。按其受损的部位,又可分为根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛。
    坐骨神经痛常发病于中青年人,多为一侧臀部、大腿后侧、小腿后或外侧及足部发生烧灼样或针刺样疼痛,痛疼呈阵发性或持续性,活动时加重。
    原发性坐骨神经痛,呈急性或亚急性发作,沿坐骨神经通路上有放射痛和明显的压痛点,起病数日后最剧烈,经数周或数月渐渐缓解,常因感受寒湿而诱发。
    继发性坐骨神经痛,有原发病可查,咳嗽、喷嚏、排便可使疼痛加重,腰椎旁有压痛及叩击痛,腰部活动障碍,活动时下肢有放射痛。

治疗:   
    1.足部穴位疗法。


    可揉按昆仑、仆参、申脉、金门、束骨等穴位,也可采用灸法。

    2.足部反射区疗法。

    按摩足部肾、输尿管、膀胱、肾上腺、脊柱、内外侧坐骨神经、膝关节、尾骨、内外侧髋关节反射区,对治疗坐骨神经痛很有疗效。
    推拿按摩对治疗坐骨神经痛有明显的作用,可沿坐骨神经走向自下向上轻柔地按摩,以疏通经络,活血化瘀,防止肌肉萎缩。然后用略重的手法进行按压和摩擦,至皮肤发红为止,不可过于用力,以有舒服感为度。另外,如右腿痛,可将右脚放在左膝上,右手托脚跟,左手扳脚尖,头转向右侧用力扳,可止痛。

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