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斜方肌(僧帽肌) :足部反射区

斜方肌(僧帽肌)

[取穴] 双脚脚底在眼、耳反射区下方,自第——趾骨起至外侧反射区外成带状,宽程约一指幅,右侧斜方肌在右脚反射区上,左侧斜方肌在左脚反射区上(图3-16)。

[主治] 颈肩酸痛、手无力、手酸麻、睡眠不足引起之酸痛。

[手法] 以一手持脚,另一手半握拳,以食指第一指间关节顶点施力,在该反射区由外侧 (小趾一侧)向内侧(拇趾一侧)按摩4—5次。


 

 

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