足底按摩不需要特殊的器械,只用手指、指甲、手掌、拳头或身边常用的工具,如牙签、笔杆、筷子、螺丝刀的柄或木制的按摩棒、作发型的空心卷、编织针、米粒、刷子等。
如果需要灸治,可用燃着的香烟、线香。总之,工具随处可取,只要不用利器,不造成皮肤损伤就行。
按摩棒可以自制,用直径为1-1.5厘米,长为10—12厘米的金属或质地致密的硬木,一头旋圆磨光,代替手指按摩,对足部各个刺激点(穴)及经络产生良好的刺激,从而疏矗经络,使气血流通活跃,以达到防治疾病的目的。
足底按摩不需要特殊的器械,只用手指、指甲、手掌、拳头或身边常用的工具,如牙签、笔杆、筷子、螺丝刀的柄或木制的按摩棒、作发型的空心卷、编织针、米粒、刷子等。
如果需要灸治,可用燃着的香烟、线香。总之,工具随处可取,只要不用利器,不造成皮肤损伤就行。
按摩棒可以自制,用直径为1-1.5厘米,长为10—12厘米的金属或质地致密的硬木,一头旋圆磨光,代替手指按摩,对足部各个刺激点(穴)及经络产生良好的刺激,从而疏矗经络,使气血流通活跃,以达到防治疾病的目的。
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