妊娠呕吐,中医又称妊娠恶阻、孕吐表现为女性在怀孕初期,食欲不振,有轻度恶心、呕吐等现象。专家认为足疗按摩能改善孕吐问题,但孕妇属于特殊人群,须;主意按摩方法。
特效发射区
胃部、生殖腺、甲状腺、腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺、肝脏、胆囊、脾脏、盲肠(阑尾)、回盲瓣、横结肠、小肠、升结肠、降结肠、乙状结肠、肛门反射区
足疗方法
1.轻轻按揉胃部(图①)、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3—5分钟。
2.按揉腹腔神经丛、肾脏(图②)、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟。
3.食指指关节压刮胆囊、脾脏、盲肠(阑尾)、回盲瓣反射区各1~2分钟。
4.牛角末端压刮小肠反射区5~8次,然后拇指压推升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、肛门反射区各5~8次。
医师提醒
孕吐护理生活须知:
孕吐发生时,让自己保持轻松的心态。
保持居住环境的清洁、安静。
避免异味的刺激。保持口腔清洁,吐过后可用温开水漱口。
饮食以营养价值稍高且易消化为主,可少量多餐。