在中医的传统疗法中，民间有“针灸火罐，病好一半”的说法。拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用加速血液循环，促进新陈代谢，改善人体局部微环境，起到医疗和保健作用，对于一些慢性病，拔火罐治疗效果更佳。
感冒时，人总感觉头昏，鼻塞、肩背酸痛，这时在肩膀和后背拔上几个火罐，立时会感觉肩背松快、头脑清醒。药物治疗慢性咽炎的效果往往难以令人满意，若时不时地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上个罐，会让嗓子松快不少。慢性鼻炎患者在后背脊柱两侧的膀胱经第一侧线拔拔罐，也能缓解症状。
拔罐疗法还可以消除疲劳、恢复体力、养颜美容，是家庭保健的好帮手。但有些人对拔罐存在认识误区，认为拔罐后印迹越深越好。对此，医生提示，拔罐部位的瘀青程度主要是提示身体局部寒、瘀、湿等病
邪的程度，但并非瘀青越深效果越好。火罐吸附的强度要以不损伤皮肤为度，局部皮肤有炎症或是溃破、有出血倾向疾病的患者都不宜拔罐。另外，在前一次拔罐部位的瘀青没有消失之前，不要再在原位置拔罐。过度疲劳、饥饿、口渴、醉酒的人不宜马上拔火罐，应等休息恢复后再进行。