男性补肾还是艾灸好，艾灸通过使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。由于艾灸直接作用于人的身体，无毒无副作用，所以是中老年男性朋友补肾的上佳选择。
中老年人由于体内阴气日减，阳气日衰，同时又患有其他疾病，如果选择药物治疗，对身体伤害很大。艾灸通过补阴扶阳，扶助阳气运转，补阴扶阳不管是在对身体的调养中还是在对疾病的调治预防中，始终都处在主导地位。补充阴气的办法在于合理的饮食调养，适当的药物补充，充足的睡眠，扶助阳气的最好办法是艾灸。
艾草本身具有温经散寒之功，艾炷连续燃烧，使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系、络属之关系，致使通达五脏六腑，十二经脉，循环全身。所选穴位如三阴交、足三里皆为肝、脾、肾经合穴，气海、关元、神阙为任脉之腧穴，同时也是脏腑的募穴。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦，真阴真阳关锁于此。
使用灸法，正如《针灸大成》所说：“艾炷又加杂药而成，其药多为温热芳香之辈，药有五味五气，内合五脏，气味择经而行，各归其所，其补阳主力更著。”因此，常灸关元、气海等，可以起到温补肾阳的效果。
艾灸以其独特的功效，无毒无副作用的优势，是中老年男性补肾的不二选择。