取乳香、没药、羌活、穿山甲、薤白、桂枝、川乌、吴茱萸、皂角刺、细辛、附子，上药各等量研成细末，以松节油调和制成直径３厘米、厚约０．５厘米的药饼。寻找压痛点（多在尺骨茎突背侧、前外侧）。将药饼中间以针穿刺数孔，上置艾炷，放在压痛点或相应腧穴上，然后点燃施灸，当艾炷燃尽后，可易炷再灸。灸时以患者能耐受为度，时间约３０分钟，以皮肤红晕不起泡为宜。隔天１次，５次为１疗程。灸后２周内不可行旋转及持重活动，禁受寒和洗冷水、灸后局部出现水泡，小者可不处理任其自然吸收；若水泡较大，可用消毒毫针刺破水泡，再涂以龙胆紫溶液，隔天在此旁施灸。
下尺桡关节损伤又叫腕三角纤维软骨损伤，临床处理后多遗留腕部顽固性疼痛、乏力等症状。腕三角纤维软骨位于桡骨半月切迹和尺骨茎突之间，可以保持桡、尺骨远端关节应有的关节间隙，完成前臂的旋前、旋后运动。当腕关节过度背伸或旋前、旋后过度用力时，可损伤三角软骨。由于损伤后的三角软骨在生活中总处于活动状态，缺乏修复的休息时间，况且三角软骨的营养通过关节液进行，故损伤后修复极其困难，给患者带来极大不便。本疗法针对“不通则痛”病理机制，选用活血散瘀、舒筋通络之品辅以松节油为介质，通过艾灸的温热治疗，达到瘀去络通、通则不痛之疗效。