[出处]《针灸甲乙经》：“腰痛得俯不得仰，……殷门主之。”
[穴名解]“殷”为深厚、正中之意，此处肌肉丰满，适当委中、承扶正中间，故名。
[位置]在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。(图8-14-10)
[解剖]皮肤→皮下组织→股二头肌长头及半腱肌。浅层布有股后皮神经。深层有坐骨神经及其并行动、静脉，股深动脉穿支等结构。
[取法]当承扶与委中的连线上，承扶下6寸，俯卧取穴。
[简易取法]取臀后横纹中点及胭横纹中点之联线的中点，由此往上1横指处是穴。
[功用]通经活络，强健腰腿。
[主治腋脊强痛，不可俯仰，大腿疼痛。
[刺灸法]直刺1．5—2．5寸；可灸。
[配穴举例]配肾俞、委中，主治腰脊疼痛；配风市、足三里，主治下肢痿痹。
[现代研究]临床多用于治疗急性腰扭伤等关节肌肉损伤。