1.轻刺基本技能操练
操练各种刺法应先从轻刺入手，轻刺、点刺、浅刺、深刺是进针的深度；快刺、慢刺是进针的速度；直刺、斜刺、旁刺、横刺是进针的视点；反刺、倒刺、多刺、少刺、重刺是针刺的作用，以上各种刺法因人因病而异。
轻刺最难，操练全部刺法都应从轻刺入手。
轻刺的操练分为四个进程，在练针枕上命运练指练熟今后，即着手练轻刺，轻到似有似无之间。开端在水面练针，即所谓四个进程“水面练针”：
（1）轻刺棋子：用象棋棋子一个，直径5cm，厚度2cm。放在水碗里，让它静止不动。水面练针要单手持针，右手练完，再练左手。针体宜直，刺入要轻，针尖到棋子边上，稍重一些，只重毫忽之微。就要改动平度。刺在中间，棋子当即下沉，让水进到棋子上面，刺在旁边，稍重一些，棋子就会一边翘起，然后漂漂地移动了方位。要像写字似地悬腕而练，功夫到家，不论刺在棋子某一部分只见水微动一下，而地点的方位不变。功夫纯熟，再进行第二进程。
（2）轻刺瓶盖：用塑料瓶盖一个，巨细和棋子相等。放在水碗里，瓶盖的边缘鄙人，像盖瓶相同，在水中稳定今后，持针在瓶盖上轻刺，这要比棋子难练，稍一用力，瓶盖翻转沉到水底，有必要到达针刺微动而方位不变，才算及格，这时进入第三阶段。
（3）轻刺海绵：泡沫塑料体质越轻，针刺越易浮动。针尖触到海绵上，海绵稳而不动其位，当然要微颤一下。这也需求必定的功夫。
（4）轻刺生果：生果尽管比海绵体重，但在水中最难稳定。针尖刺上如走马观花，一刺即抬，使生果在水中刺不移位这是极难的功夫。一不许破皮，稍重一点，针尖就刺入生果皮里；二不许生果移位。要从练刺棋子、刺瓶盖、刺海绵，按部就班。刺生果在水中不移位，轻刺的功夫才算到达老练。练轻刺的进程，没有捷径，没有诀窍，只要耐心操练。世界上各种技艺都是从刻苦操练而得来的。
学习轻刺就要做到“定脚处取气血为主见，下手处认水木是根基”。这两句话的本意是指能调气和血，取穴要运用子母补泻，济母补其缺乏，平子夺其有余，水木是代表五行生克。我却从水木二字举一反三，悟出来这个水面练针法。先练棋子，是从《濒湖脉学》：浮脉“如水漂木”来的。今后又想出了塑料盖、泡沫海绵，水浮生果，顺次操练，公然收有实效。练好轻刺，再运用“左手重而多按欲令气散，右手轻而徐入不痛之因”。这时的“轻而徐入”与以往大不相同，轻到进针不痛，出针不觉的程度，并不是夸大。
轻刺是操练针刺的办法根底，只要打好根底，才干称心如意，得心应手，渐进而练其他办法。
2.点刺
点刺是轻刺施用于临床医治的一种刺法。通常用5分的短针，拇指、食指捏着针柄，使针体与皮肤呈15°角。一般是横行的，一条线，且点且退，就像用针尖轻划似的，可是点一会儿即退，不许出血。例如口眼?斜，上睑不能闭，把上睑用左手按紧，敏捷地在睑皮上点划几条线，点后上睑当即能够闭严。咱们叫“点睑疗法”。小面积的皮肤瘙痒症，用点刺疗法作用也好。
3.浅刺
只在皮内，有直刺、横刺两种。例如上睑痉挛，跳动不止，能够用1.5寸30号针，把睑皮由外向内轻轻地沿皮下横穿曩昔，眼睑在解剖上共分五层，穿在最外一层的皮下，叫做穿睑，临床多次运用皆效。皮内针也归于皮内浅刺的范畴。一种是直刺，用拇、食二指捏住短针针体，微露针尖半分许，对初生婴儿及3个月以内婴儿即用此法针刺穴道。至于小儿针，就要稍深一些，针入一二分许，不留针。
4.深刺
深刺依据所取穴道，刺入应刺的深度。胸背应停在胸膜以外，腹部则达腹膜以外为度，腰部能够稍深。肌肉肥厚的当地，如环跳穴胖人能够深化24cm。天突也有深刺的报导（技能如未到达纯熟，天突针刺过深有发作气胸的危险），其他四肢合穴之类，如阳陵泉在筋骨之间能够用“过梁针”直达阴陵泉。如在肌肉之上，穴下有骨骼则针尖将达骨膜停止。深刺的深度，因穴道的地点部位而有所不同。
5.快刺
快刺和慢刺都是针刺时的进针速度。例如：选用十宣穴抢救吐泻的食物中毒患者，用三棱针，持针法需用食、中、无名三指为一方，拇指为一方，针尖稍露在各指桡侧外一分许，手心向上先倾向桡侧转手使针柄向下，急速翻转使三棱针尖敏捷点在穴上，十宣穴在1分钟内能够刺完，谓之快刺。中风用十二井，肾病用涌泉，都需快刺。为了抢救中风，常取涌泉，因而穴甚痛，非快刺不行。
6.慢刺
慢刺是运用在重要的穴道上，如内睛明、天鼎、人迎等穴。睛明穴下深部有内眦动脉、滑车上神经，有的人眼睑上还有青色静脉，针刺宜特别细心，不行莽撞。内睛明靠泪囊，人迎、天鼎都接近颈动脉，肩井下则距肺尖很近，鸠尾旁即肝圆韧带，相似这样的穴还有许多，进针时宜慢。
7.直刺
直刺、斜刺、旁刺、横刺都是进针的视点。直刺是从上而下、早年然后、从内而外，笔直刺入，坚持针体，不歪不弯，直达应刺的深度。周身大部分穴道都合适直刺。
8.斜刺
斜刺由经穴地点部位而决议。例如四白穴恰当眶下孔，针尖有必要向下斜才干刺入孔内。人中需捏起人中沟旁的肌肉使针尖向上斜刺。膻中则依据真假运用补泻，补法针尖向上斜，泻法针尖向下斜，列缺亦按照迎随方向斜刺。督脉和膀胱经、胆经在头顶部（即生头发的当地）的穴道需斜刺。督脉两旁华佗夹脊则应向脊椎方向斜刺，遇有反抗时知针尖已达脊椎横突之间，不遇反抗不行深刺，宜拔出一些从头调整。其他应斜刺的穴许多，不再一一列举。
9.旁刺
旁刺有几种方式：一种是依穴针刺，欲添加针刺作用，在其旁再加一针，咱们叫做“双刺”，后加的可谓旁刺。一种是病邪较深而寒气或寒痹的面积较小，先在最把柄刺入，然后在其两旁各刺一针。《内经·官针篇》谓之“齐刺”或“三刺”。病邪面积较大，先在正中刺一针，然后在四面各刺一针。《内经》叫做“扬刺”。除了先刺一针以外的都称旁刺。
10.横刺
横刺又叫“沿皮横刺”，即先把针放倒，使针尖沿着皮下向前进行，循着经脉循行道路，一针可刺数穴，此法亦颇有用，且可让患者少受苦楚。例如耳门透听会，治耳聋耳鸣；上脘透下脘，一针四穴，可治胃病。心脊穴横透心俞而达神堂，治神志病有用。
11.反刺
反刺法也有数种：一为刺穴的另一面，如里内庭。一种是找穴办法，例如：养老穴须翻转手腕，反手刺之。一种是虚人实证，应补反用泻法；一种是实人虚证，应泻反用补法，都叫做反刺。缪刺也归于反刺之类。
12.倒刺
反刺、倒刺尽管都归于进针方向，但不同的是反刺在于取穴，倒刺在于用针。例如，廉泉穴《素问注》：“低针刺之”，即针柄向下，针尖向上，谓之倒刺。《玉龙歌》：“神门独治发呆病，转手骨开得穴真。”神门和间使有必要握拳使尺侧向上手背对胸而针柄向下刺之，也归于倒刺。
13.多刺
徐秋夫的鬼病十三穴，是治癫狂的，单穴五，双穴八，实践是二十一穴，取穴虽多，但有实效。治小儿疳病的四缝穴，对喘息、蛔虫病也有用，虽名为四缝，两手实系八穴。八邪八风八穴，中风七穴，十二井，十宣都归于多刺法。
14.少刺
牙痛只刺患侧翳风，如非龋齿，无不应手取效；防备伤风及其他流行症，独取身柱；妇人避孕针石门，难产灸右至阴；小儿抽风取印堂，中风脱症灸神阙。一穴看病的穴许多，不需赘述。
15.重刺
咱们扎针细针，少取穴，提出无痛扎针法“一针疗法”，目的在于让现已为病魔困扰的患者少受一些苦楚。可是有些患者，皮坚肉厚，扎一针嫌不解渴，要求多取穴，扎粗针，扎火针，非如此不减其苦，只好重刺。运用办法，不麻不胀，反应迟钝，非重刺不行。惯用梅花针的患者非重刺见血不能去其症状，这是经常遇到状况。
【本文选自《彭静山眼针疗法研究》】