看书看报会影响针灸效果

　　一般来说，针灸时身体会出现一些反应，如酸、麻、胀、痛感，但这些现象都是正常的。

　　如果针孔处出现小血包现象，应用力按压3分钟以上；如果针孔局部出现小块青紫症状，一般不必处理，可自行消退。另外，针孔处2小时内别碰水，以防感染，尤其是糖尿病患者，更不能碰水，且不能抓挠。

　　需要注意的是，平常出现损伤后不易止血的人以及有胃溃疡等内脏疾病者，不宜做针灸。此外，针灸时最好保持平卧，平心静气，看书看报会影响针灸效果，还容易引发疲劳嗜睡，导致自己无意识乱动而引起断针等，若有人陪同，则可闭目养神休息。江莉