[出处]《针灸甲乙经》：“肩髎，在肩端髎上，斜举臂取之，刺入七分，灸三壮。”
[穴名解]髎，骨空处。穴当肩关节部骨隙处，故名肩髎。
[位置]在肩部，肩髑后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。(图8—7—7)
[解剖]皮肤→皮下组织→三角肌→小圆肌→大圆肌→背阔肌腱。浅层布有锁骨上外侧神经。深层有腋神经和旋肱后动、静脉。
[取法]
1．上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹陷窝，后面一个凹窝即是本穴。
2．垂肩，于锁骨肩峰端后缘直下约2寸，当肩峰与肱骨大结节之间处定穴。
[简易取法]用力握拳，屈肘，肘尖向前上，用力时三角肌鼓起，其后下缘凹沟中，当肩峰直下处即是本穴。
[刺灸法]直刺0．5—1．0寸，艾炷灸3-5壮，或温和灸10—15分钟。
[功用]舒筋活络，通经祛风。
[主治]荨麻疹，臂痛，肩重不能举，中风偏瘫等。
[配穴举例]配肩井、天宗，主治肩重不能举；配风池、曲池，主治风疹；配外关，章门，主治肋间神经痛。
[现代研究]常用于治疗肩关节周围炎，半身不遂，胸膜炎，肋间神经痛，高血压。