[出处]《针灸甲乙经》：“臂臑在肘上七分，胭肉端，手阳明络之会。刺人三分，灸三壮。”
[别名]头冲，颈冲。
[穴名解]指上臂内侧处。穴在上臂肱骨内侧(桡侧)。
[位置]臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩臑连线上，曲池上7寸。(图8-6-7)
臂臑穴位位置图
[解剖]皮肤→皮下组织→三角肌。浅层有臂外上、下皮神经等分布。深层有肱动脉的肌支。
[取法]屈肘在曲池和肩臑的连线上，曲池上7寸。即三角肌下端肱骨桡侧取穴。
[简易取法]屈肘，紧握拳，上肢用力令其紧张，三角肌下端偏内侧处是此穴。
[功用]宣痹止痛，散热通络。
[主治]瘰疬，颈项拘急，肩臂疼痛，目疾。
[刺灸法]垂臂屈肘取穴。直刺0．3-0．5寸；艾炷灸3—5壮，或温和灸5—10分钟。
[配穴举例]配强间，主治颈项强；配手三里、大迎，主治颈部淋巴结核。
[现代研究]臂臑穴对乳腺手术，有一定的镇痛作用。临床用于肩周炎，中风上肢偏瘫，颈淋巴结结核的治疗。临床上单取本穴治病者比较少见。今有人针刺臂臑穴治疗外障眼病，如暴风客热、聚星障、黑暗异物等。方法是取28号1．5寸针，以45度角斜向肩方向缓慢刺入臂臑穴，捻转得气后紧提三分之一，再捻转得气后，紧提三分之一，继续捻转得气，再按原方向缓慢刺人，手法同前，反复3次，留针30分钟。令患者眼视物，症即解除，视力进步。