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肘髎穴:手阳明大肠经穴

[出处]《针灸甲乙经》:“肘,在肘大骨外廉陷者中,刺人四分,灸三壮。”

[别名]肘尖。

[穴名解]肘,肘部,L3与隙同,意为孔穴。穴在肘上肘骨旁凹陷中,故名肘。

[位置]在臂外侧,屈肘,曲池上方1寸,当肱骨边缘处。(图8—6—6)


[解剖]皮肤→皮下组织→肱桡肌→肱肌。浅层布有前臂后皮神经等结构。深层有桡侧副动、静脉的分支或属支。

[取法]屈肘,在曲池外上方1寸,肱三头肌外缘。

[简易取法]曲肘,曲池上方,肱骨外侧髁上缘凹陷处。

[功用]宣痹止痛,舒筋利节。

[主治]肘臂痛,拘挛,麻木,嗜卧。

[刺灸法]屈肘取穴。直刺0.3—0.6寸;艾炷灸3—5壮,或温和灸5—10分钟。

[配穴举例]配手三里、肩锅,有通经活络的作用,主治肘痛,屈伸不利;配曲池、手三里,有活血通络的作用,主治肱骨外上髁炎。

[现代研究]临床用于中风偏瘫,肩周炎,肱骨外上髁炎的治疗。

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