太冲穴具有什么功用?
关于这个穴位,据《灵枢。本输》记载,“行间上二寸陷者之中也”;《针灸甲乙经》云:“在足大指本节后二寸,或日一寸五分陷者中。”人在生气发怒时,肝也会多多少少受到影响,作为肝经上的穴位,太冲穴就会出现异常现象,脾气不好,经常生气、动怒的人,不妨多多按摩一下太冲穴,这个穴位能够有效化解心中的怒气,疏解情绪,消除心胸的不适之感。
太,大的意思:冲,冲射之状。“太冲”的意思是指肝经的水湿风气在此穴位向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气,到达本穴后,因受热胀散,化为急风冲散穴外,所以名“太冲”,也名 “大冲穴”。本穴物质为热胀的风气。在本穴为输出之状,所以是肝经腧穴,在五行中属土。
太冲穴 此穴属足肝经经脉的穴道,在足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。用手指沿拇趾和次趾的夹缝向上移压,到能够感觉到动脉的时候就是该穴位。此穴的功效:一是按摩该穴位,具有平肝、理血、通络之作用,能使头痛、眩晕、高血压、失眠、肝炎等症状都得到调理和缓解;二是长期按压这个穴位,对月经不调、子宫出血、乳腺炎、肾脏炎、肠炎、淋病、便秘等病症,具有很好的改善和保健作用。
太冲穴 取穴的时候,首先要正坐垂足,曲左膝,把脚举起放在座椅上,臀前,举起左手,手掌朝下放在脚背上,中指弯曲,中指的指尖所在的部位就是该穴:其次,用食指和中指的指尖从下往上垂直按揉,有胀、酸、痛感;第三,两侧穴位,先左后右,每次各揉按1~3分钟。