阳谷穴具有什么功用？
阳，阳气的意思：谷，指两山所夹空虚之处。“阳谷”的意思是指小肠经气血在此吸热后，化为天部的阳热之气。此处穴位的物质是腕骨穴传来的湿热水气，到达本穴后，水气进一步吸热气化上行更高的天部层次。本穴如同阳气的生发之谷，所以名叫“阳谷”。因为气血物质在此处穴位的变化是吸热胀散循经传输，动而不居，所以是小肠经经穴。阳谷穴位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
它的功效一是具有明目安神、通经活络的作用；二是经常按压此穴，对精神神经系统的疾病具有一定疗效，如精神病、癫痫、肋间神经痛、尺神经痛：三是经常按压此穴，能够治疗五官科的一些疾病，如神经性耳聋、耳鸣、口腔炎、齿龈炎、腮腺炎；四是长期按压此处穴位。对头痛、目眩、热病、腕痛，都具有缓解作用；五是配阳池穴治疗腕痛。衰老是人体的自然生理规律，但是，通过科学调养可以延缓衰老、延年益寿，其中一个方法就是按摩阳谷穴。按摩阳谷穴，可以疏通经络，调和营卫，使气血得以顺畅运行，能够促进整个人体的新陈代谢，协调脏腑功能，有效增强机体的抗病能力。长时间伏案看书、看文件的人，如果感到头晕眼花的话，可以按摩此处穴位，能够明目安神。此外，坚持按压此处穴位，对于经常性耳呜的人，也具有良好的疗效。
取穴位时要屈肘，手背朝上，另一只手的四指轻托手臂，拇指放在小指侧手腕附近，骨头凸出处的前方凹陷处，此时，用拇指按压所在之处，有酸胀感，屈肘侧腕，用拇指的指腹按压穴位，做圈状按摩，每次按压1～3分钟。
