治疗打嗝,不妨试试身上的治嗝穴——天突穴。这个穴位于胸骨窝上方的正中处,也就是喉咙的下面,两锁骨中间凹陷的地方,一摸就能摸到。天突穴相当于肺与自然界相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出。因此,按压天突穴能够导气,从而缓解和抑制打嗝。
具体做法:用手指压住天突穴不动,坚持2~3分钟。按摩时穴位会产生酸胀感,这样的力度就可以了。
除了按摩穴位之外,还可以按压眼球。如果只是因为饮食不当或者受到寒冷刺激导致打嗝,又担心找不好穴位,就可以闭上眼睛,分别用双手的两根手指按压眼球,按住不动,保持大约1分钟。