支沟穴具有什么功用？
“支沟”的意思是指三焦经气血在这个穴位吸热扩散。外关穴传来的阳热之气，水湿较少，到本穴后。又进一步吸热胀散为高压之气，这种高压之气按其自身的阳热特性，循三焦经经脉渠道向上、向外而行，扩散之气像树的分又一样。
正确按压支沟穴对人体有很多功用，经常按摩这个穴位，可以有效治疗便秘，另外，长期按压这个穴位，对耳鸣、耳聋、肩臂痛、心绞痛、肋间神经痛、乳汁分泌不足、产后血晕等病症，也具有很好的调理和保健作用。
在自我取穴位的时候要正坐，手平伸，屈肘，掌心向着自己，指尖向上，肘臂大约弯曲成90度，用另外一只手轻握手腕下，大拇指在内侧，其余四指在手的外侧，四指弯曲，中指的指尖垂直下压，揉按穴位，有酸和痛的感觉，先左后右，每天早晚两穴位各揉按1次，每次大约揉按1～3分钟。
