叩压风池穴除疲劳

风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑，可随时轻叩，力度以感到稍微有痛感就行。