穴名解析 太,高、大、极、最之意;阳,阴阳之阳。头颞部之微凹陷处,俗称太阳,故名。
归属 经外奇穴。
定位 将眉梢延长线与目外眦延长线相交,两线交点的凹陷处。
操作 用两手食指压在中指上方,以中指指腹按于此穴处,当有酸胀感时,再持续揉动30—50次。
针对病症 头痛、头晕、目眩、目赤肿痛、视力下降、眼角鱼尾纹。
按语 按摩此穴手法不宜过重。此穴为神经血管功能最好的天然调节器,经常按摩此穴可消除大脑疲劳,改善精神状态;按摩此穴还可增强头面部的血液循环,达到养颜美容护肤、祛除眼角皱纹之效。
注意事项 按摩时要求双手同时操作,手法轻柔和缓,以酸胀为度。