大包穴具有什么功用?
大包穴 这个穴位出自《灵枢·经脉》，属于足太阴 脾经，是脾经中的主要穴位之一。经常按摩这处 穴位，有利于清除穴位内部的淤血，消除包块， 调理肺气，对肺部具有改善和养护功能。另外， 还有一些人晚上睡觉总是睡不安稳，总是在似睡 非睡之间，如果遇到这种情况，只要能够坚持按 压此穴位，也能够使症状得到缓解和改善。
脾在五行中属于“中土”，是其余四脏 (肝、心、肺、肾)之主，因此，这处穴位又名 “脾之大络”，意思就是联络其他经脉的重要穴 道。它总统阴阳各经脉穴位，使得经气能够灌溉于五脏、四肢。它无所不包，无所不容，所以名为 “大包穴”。这个穴位属于足脾经经脉的穴道，在人体的腋窝下、腋中线直下6寸的地方，相当于自 己的中指尖到手腕横纹的长度。
大包穴 这个穴位的主要功效：一是按摩这个穴位，能够改善全身疲乏，四肢无力的症状；二是经常按压 这个穴位，对于肺炎、气喘、胸膜炎、胸胁疼痛、膀胱麻痹、消化不良等疾患，都具有很好的医治、 改善、调理和保健作用：三是每天坚持按压这个穴位，具有丰胸美容的效果。
大包穴 在取穴的时候，正坐或者仰卧，双手互相抱于胸前，把双手的中指放置在对侧腋窝中线下6寸 处，大约一个手掌长度的地方；分别用中指的指尖揉按，会有胀、刺痛的感觉；每天早晚各按揉1 次，每次大约按揉l～3分钟。如果想得到丰胸的效果，就用这种方法按揉：首先，双手按住大包穴 后，从胸外侧向内推压胸部36次；其次，手掌按住大包穴，再旋转推压36次；最后，用手指搓揉大包 穴36次。
大包穴位位置图
