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志室穴 太溪穴

 志室(双穴)

    【定位】 取穴时通常采用俯卧的姿势,该穴于身体腰背部,在第二腰椎棘突下方,旁开3寸。

    【功效】 指压该穴可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的激素,可除去脂肪,治疗肥胖症,尤其是腹部赘肉。此外,对阳痿、 早泄、 遗精、阴囊湿疹等病也有较好疗效。

    【灸法】 (1)艾条温和灸:每次灸10-20分钟,每日或隔日1次,连灸3-6个月。

    (2)艾炷直接灸:每次10-15壮,隔日或3-5日1次。1个月为1疗程,连灸l-3个疗程。(3)艾炷隔附子灸:将附子研末,加面粉少许调和成糊状薄饼,约0.3-0.5厘米厚,待稍干时用针扎数孔,放脐上,上置艾炷施灸,一饼灸干可以再换他饼继续施灸。每次施灸3-5壮,每日或隔日1次,连灸1个月。

太溪(双穴)

    【定位】 取穴时,采用正坐或仰卧的姿势,平放足底,该穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

    【功效】 太溪穴的主治病证为:①头痛、目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣等肾虚性五官疾病;②月经不调、遗精、阳痿、小便频数等泌尿生殖系疾病;③腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛;④气喘、胸痛、咯血等肺部疾病;⑤消渴;⑥失眠、健忘等肾精不足证。

    【灸法】 (1)艾条温和灸:每次10-20分钟,每日或隔日1次,连灸3-6个月。(2)艾炷直接灸:每次10-15壮,隔日或3-5日1次。1个月为1疗程,连灸l-3个疗程。

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