【取穴方法】取该穴道时候患者应正坐平放足底或仰卧伸直下肢的取穴姿势，解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。
（或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。）
穴位定位所用的“寸”和我们日常的概念不同，而是指的“同身寸”，什么是同身寸？
【人体穴位配伍】 配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痿痹。
【别名】草鞋带穴，鞋带穴。
【穴义】胃经的地部经水在此散流四方。
解溪穴功能、定位及按摩方法
【主治病症】
1.精神神经系统疾病：眩晕，癫狂，癫痫，精神病，头痛，腓神经麻痹;
2.运动系统疾病：下肢痿痹，踝关节周围组织扭伤，足下垂;
3.消化系统疾病：腹胀，便秘，胃炎，肠炎;
4.其它：高血压
【刺灸法】
刺法：1.直刺0.3～0.5寸;2.平刺1.0～1.5寸;3.可透丘墟或商丘，局部酸胀，有时可扩散至整个踝关节。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。
【穴位解剖】
穴下为皮肤、皮下组织、小腿十字韧带、胫腓韧带联合。皮肤由腓浅神经分布。小腿深筋膜致密， 在踝关节前方形成小腿十字韧带。该韧带由附着于跟骨外侧前部的外侧束， 和附着在内踝及足内侧缘的内侧上下支组成。针由皮肤、皮下组织，在(踇)长伸肌(腱)和趾长伸肌(腱)之间，达胫、腓骨之间的胫腓韧带联合。
【名解】
(1)解溪。解，散也。溪，地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。
(2)草鞋带穴、鞋带。穴名当为意解。本穴物质为丰隆穴流来的地部经水，至本穴后如鞋带般散解，喻意经水流行无固定的路线，故名。
(3)胃经经穴。经，经过也。本穴物质为地部经水，从本穴经过而无大的变化，故为胃经经穴。
(4)本穴属火。属火，指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。
【气血特征】气血物质大部分为地部经水，小部分为经水气化之气。
【运行规律】经水散流足背各部，气化之气循胃经上行天部。
【功能作用】分流胃经经水。
【治法】寒则逆经而刺，热则循经而刺。
【临床应用】
【腱鞘囊肿】
主穴 阿是穴
配穴 发于腕背部者配外关;发于足背部者配解溪。
方义 囊肿局部围刺，可起到活血散结，疏调经筋的作用，配合艾灸的温通作用，使囊肿尽快消退。
【消渴】
主穴 胃脘下俞 肺俞 脾俞 肾俞 太溪 三阴交 足三里
配穴 上消者，配太渊、少府;中消者，配内庭、中脘;下消者，配照海、太冲;阴阳两虚者，配命门、气海、关元;烦渴、口燥者，配廉泉、承浆或金津、玉液;多食善饥者，配合谷、丰隆、中脘;便秘者，配天枢、大肠俞、支沟、照海;多尿、盗汗者，配复溜、关元;视物模糊者，配风池、攒竹、光明、太冲;上肢疼痛或麻木者，配肩髃、曲池、合谷、八邪;下肢疼痛或麻木者，配风市、阳陵泉、解溪、八风;皮肤瘙痒者，配风市、血海、三阴交。
方义 胃脘下俞又名胰俞，为奇穴，是治疗消渴的经验效穴;肺俞清热润肺，生津止渴;脾俞调节脾胃功能;肾经原穴太溪与肾之俞穴肾俞相配，滋补肾阴，清热润燥;三阴交滋补肝脾肾三脏;足三里清胃泻火，和中养阴。