【标准定位】在足背部，当足内踝前，商丘与解溪的连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
【取法】足背屈时，于内踝前下方，当胫骨前肌与拇长伸肌腱之间凹陷处取穴。
【特异性】五输穴之一，本经经穴，五行属金，《千金要方》作本经原穴。
穴位定位所用的“寸”和我们日常的概念不同，而是指的“同身寸”，什么是同身寸？
中封穴功能、定位及按摩方法
〖取穴方法〗该穴位于人体的足背侧，当足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
主治疾病〗
1、消化系统疾病：腹部膨胀纳差，肝炎黄疸。
2、泌尿生殖系统疾病：小便不利，遗精尿闭，阴茎痛，尿路感染，疝气，腹痛。
3、其他疾病：腰足冷痛，踝关节扭伤，内踝肿痛，下肢痿痹。
〖人体穴位配伍〗配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴、内庭穴泄热舒肝，治黄疸、疟疾；配足三里穴、阴廉穴治阴缩入腹、阴茎痛、遗精、淋症、小便不利。
〖刺灸法〗
刺法：直刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可向足背部放散。
灸法：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。
〖附注〗肝经经穴。
〖别名〗悬泉穴。
〖穴义〗肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、胫骨下端骨膜。皮肤由股神经的分支隐神经分布。皮肤薄，皮下组织疏松，有大隐静脉伴隐神经经过。该静脉起于足背静脉网的内侧，经内踝前方，上行于小腿内侧，注入股静脉。踝部深筋膜局部增厚，形成伸肌支持带。在踝关节的前方，该支持带可分为上下两条支持带，下支持带的外侧束附着于跟骨外侧面的前部，内侧束分为上下两支，上支附着于内踝，下支附着于足内侧缘。针由皮肤、皮下组织穿经伸肌上支持带上、下之间；在胫骨前肌腱的外侧，达胫骨下端的骨膜；或经胫骨内侧，深进小腿后肌群的深层。
〖名解〗
1）中封。中，正中也。封，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名。
2）悬泉。悬，吊挂之意。泉，指穴内气血如泉水流淌般源源不断。悬泉名意指肝经水湿之气在此源源不断地流行而过。理同中封名解。
3）肝经经穴。经，经过也，动而不居也。本穴为肝经风气经过之处，气血的运行为动而不居，故为肝经经穴。
4）本穴属金。属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为太冲穴传来的强劲者风气，至本穴后风和势缓并化为凉性水湿之气，气血特征与肺金之气同，故其属金。
〖气血特征〗气血物质为势缓的风气，性凉。
〖运行规律〗一是扩散于肝经之外，一是循肝经上传三阴交穴。
〖功能作用〗息风化气。
〖治法〗寒则补之灸之，热则泻针出气。
【临床应用】
【腹痛】
主穴 中脘 天枢 足三里 三阴交 太冲
配穴 寒邪内积者，配神阙、公孙；湿热壅滞者，配阴陵泉、内庭；饮食停滞者，配下脘、梁门；肝郁气滞者，配太冲、期门；脾阳不振者，配脾俞、章门；急性腹痛者，配梁丘。
方义 中脘为腑会、胃之募，天枢为大肠腑之募，两穴均位于腹部，足三里为胃之下合穴，“肚腹三里留”，三穴远近配伍，既可调理胃肠腑气，又可运转腹部气机；三阴交调理三阴经之气血；太冲疏肝儿调畅气机。