穴位：太渊穴
材料：枸杞
方法：把枸杞泡开，取一粒枸杞剥开外皮，把枸杞肉外贴在两侧太渊穴上，用医用胶布固定。贴12小时后取下，休息12小时再贴新的。
太渊穴很容易找。您看一下手掌面的手腕上，那儿有很多条横纹。从手掌往手臂的方向数起，太渊穴就在第二条腕横纹靠近大拇指的那端，用手指按着感觉凹陷的地方。
肺气虚，找太渊
太渊穴是手太阴肺经的原穴，也被称为脉会，因为人体内的所有脉络都归它控制。原穴就好像经脉的总调节器一样，按摩它可以促进经脉的自我修复。
古人称太渊穴为“状如深渊，上通天穹，下达地渊”，是天、地、人三脉之气交汇的地方。当肺脏发生状况时，不适感首先会在太渊穴处表现出来，而您通过此穴处的各种变化也能推知肺脏功能的盛衰。所以，用此穴来补益肺气能有效地促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚。
怎么做呢？只需几粒枸杞便能达到效果。把枸杞泡开，取一粒枸杞剥开外皮，把枸杞肉外贴在两侧太渊穴上，用医用胶布固定。贴12小时后取下，休息12小时再贴新的。或者您也可以每天按摩太渊穴100下。
您可能觉得奇怪了，这样按摩穴位或者用点药物外贴穴位就能起到补益肺气的作用吗？
您这么来理解吧。脏腑就好比一间屋子，穴位就好比这屋子的门和窗上的锁。处理穴位呢，就相当于拿钥匙开锁。
而每条经都有一个原穴，这原穴是管每条经所对应的脏腑的。所以，您按摩肺经的原穴太渊，就相当于把肺经上的门给推开了。这样，外来的营养物质便可以更多地进入肺脏，于是便达到了补益肺脏的目的。
生活中，您可能经常遇到这样的情形：明明看上去就是肺气虚，可是用补肺的药物补啊补，就是不见效果，为什么呢？其实是太渊穴出了问题的缘故。您想啊，补得再多，却没补到肺里去，怎么能起作用呢？这个时候，您若是处理一下太渊穴，开开肺的门，那补益的营养便可以立即进入肺脏起作用了。