【标准定位】在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
【取法】正坐垂足或仰卧位，在内踝前下方凹陷处。当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。
穴位定位所用的“寸”和我们日常的概念不同，而是指的“同身寸”，什么是同身寸？
商丘穴功能、定位及按摩方法 【取穴方法】该穴位于人体的足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
【主治疾病】
1.消化系统疾病：胃炎，肠炎，消化不良，便秘，痔疮，黄疸；
2.运动系统疾病：腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾病，脚气；
3.其它：小儿惊厥，百日咳，水肿。
【人体穴位配伍】配气海穴、足三里穴治腹胀肠鸣。
【刺灸法】 直刺0.5～0.8寸。
【附注】 足太阴经所行为“经”。商丘穴 经穴，属金。
【穴义】脾经的热散之气由此上行。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、屈肌支持带。皮肤由股神经的皮支，隐神经分布。皮下筋膜较疏松，除皮神经外，还有足静脉网及大隐静脉属支的起始部。足背筋膜深面有内踝（动脉）网。该网位于内踝的表面，由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支及足底内侧动脉的分支组成。针由皮肤、皮下筋膜穿足背筋膜后，在胫骨前肌（腱）的内后方，小腿十字韧带的内侧上、下支之间深进到距骨内侧面骨膜。
【特异性】五输穴之经穴，五行属金。
【名解】
1）商丘。商，古指漏刻，计时之气也。丘，废墟也。该穴名意指脾经的热散之气由此快速通过。本穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而本穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的运行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名。
2）脾经经穴。经，经过也。本穴为脾经气血的行经之处，故为脾经经穴。
3）本穴属金。属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为公孙穴内气血的出口之一，气血物质在公孙穴处是湿热状态，出本穴后散热而化为凉性之气，表现出肺金的秋凉特征，故本穴属金。
【气血特征】气血物质为快速运行的风气及风气中夹带的脾土微粒。
【运行规律】循脾经快速上行后散热冷降。
【功用】健脾化湿，通调肠胃。
【治法】寒则补而灸之，热则泻之。
【神奇的商丘穴】
药物：云南白药粉
方法及疗效1：在商丘穴外敷云南白药粉，用医用胶布封好，能有效调治咳嗽。
方法及疗效2：经常按压商丘穴能有效保养乳腺，提高受孕机会。
商丘穴属足太阴脾经，位于内踝前下方凹陷中。
缓解顽固性咳嗽：您可能有过这样的经历，咳嗽老止不住，咳得胆汁都要出来了，但是甭管吃了多少药，就是不见效。如果是这样的情况，您就可以考虑在商丘穴上外敷云南白药粉。怎么弄呢？将胶囊内的粉末均匀地撒在商丘穴上，然后用医用胶布封好，每次贴12小时揭下，休息12小时再贴新的。
很多人用这个方法一周左右，咳嗽有明显减轻，不过，为了巩固疗效，要继续贴几个星期，每次都是晚上贴，早上取下，非常方便。如果您觉得咳嗽的症状没有好转，那说明您的咳嗽不能用商丘穴解决，得赶紧尝试别的方法。
治疗痔疮：都说“十人九痔”，也就是说痔疮的发病范围很广，有的人虽然没有严重的反应，但其实已经有痔疮的病根存在了。
我有一个朋友，以前就是因为痔疮经常便血，失血严重的时候整个人脸色都很苍白，做事没有精神。我建议他经常按摩商丘穴，每天按两次，每次按足5分钟。他坚持了半个月，痔疮便血的情况便有了很大缓解。
商丘穴是一个能预防和治疗痔疮的穴位，和肾经的复溜穴结合使用，效果会更明显。
治疗因身体能量大量消耗导致的乳腺疾病，怀孕受阻：有的女性因为工作压力大，生活上有诸多的不如意，导致心情郁闷，大量消耗了身体的能量。此时，脾脏如果不能及时将营养物质送去弥补身体的损耗，对女性来说，很容易出现乳腺系统的毛病，严重的还会影响受孕。在这个问题上，商丘穴可以说是一个福音一般的穴位。经常按压此穴，对乳腺的保养以及提高受孕的机会有很大好处。
治疗感冒后的恶心、呕吐：每个人感冒后的症状不全相同，有的人感冒后最明显的表现就是恶心、呕吐。这样的人一般都脾胃不太好，一感冒，最先受害的还是脾胃。这时，需用商丘穴搭配百会穴，以及心包经的曲泽穴、间使穴、劳宫穴解决上述问题。