三阴交穴具有什么功用?
三阴，即足三阴经；交，交会的意思。“三阴交”的意思就是指足部的三条阴经中气血物质在此 穴交会。此穴物质有脾经提供的湿热之气，肝经提供的水湿风气，肾经提供的寒冷之气。三条阴经气 血交会于此，故名“三阴交”。三阴交穴也称承命穴、太阴穴、下三里穴。“太阴”的意思是指本穴 物质为足三阴经气血交会而成，位于足部，表现出较强的阴寒特性； “下三里”是指穴内气血场的范 围，即本穴内气血场范围较大，犹如三里之广。这个穴位属足脾经经脉的穴道，在人体小腿内侧，足 内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，经常按揉三 阴交可以调补肝、脾、肾三经气血。
这个穴位的主要功效：一是此穴是妇科主穴，对妇科疾病很有疗效，如子宫功能性出血、月经不 调，经痛、带下、不孕、崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不行等；二是按压此穴位还 能治疗男女生殖器官的疾病，如遗精、遗尿、阳痿等；三是按压此穴能够使腹胀、消化不良、食欲不 振、肠绞痛、腹泻、失眠、神经衰弱、全身无力、下肢麻痹、神经痛、脚气病、更年期综合症等得到 缓解；四是三阴交穴能排除淤血，产生新血，经常按摩此穴能有效去除头皮屑。
在取穴的时候，首先要正坐，抬起一只脚，放置在另一条腿上：然后一只手的大拇指除外，其余 四指轻轻握住内踝尖；大拇指弯曲，用指尖垂直按压胫骨后缘，会有强烈的酸痛感；每天早晚各按1 次，每次大约揉按1～3分钟。注意：孕妇禁按此穴位。
三阴交穴位位置图
