筑宾穴具有什么功用？
《素问·刺腰痛论》中写道：“刺飞阳之脉．在内踝上五寸，少阴之前，与阴维之会。”这个穴位指的是人体的筑宾穴。筑宾穴是人体解毒大穴，具有保护肝、肾的重要作用。按揉筑宾穴对尿酸过高的人有很大帮助，能够调理和缓角翠痛风、结石等疾病。
筑，与“祝”相通，庆祝；宾，指的是宾客。“筑宾”的意思是足三阴经气血混和重组后的凉湿水气在这个穴位交于。肾经．，此穴物质是从三阴交穴传来的凉湿水气，性同肺金之气，由此穴传入肾经后，为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，所以名“筑宾”。此穴也是阴维脉郄穴，因为本穴气血细少，就像从孔隙中传来的一样。这个穴位属足肾经经脉的穴道，在人体的小腿内侧，在太溪穴和阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸处，腓肠肌肌腹的内下方。
这个穴位的主要功效：一是按摩此穴位有敝热降温的作用；二是经常按摩这个穴位能够有除排毒·如药物中毒、吗啡中毒、梅毒及其他毒素等；三是长期按压此穴位对癫痫、精神分裂症、肾炎、膀胱炎、睾丸炎、盆腔炎、舌肥大．阴萎、呕吐涎沫、疝痛、小心脐疝、小腿内侧痛等，具有明显疗效·此穴配肾腧穴、关元穴。治疗水肿；配大敦穴、归来穴，治疗疝气：配承山穴、合阳穴、阳陵泉，治疗小腿瘘、痹、瘫；配水沟穴、百会穴，治疗癜、狂、痫症。
在取穴的时候，首先要正坐垂足，把一只脚抬起，翘放在另外一只脚的膝盖上；用另一侧的手轻掘脚，四指放在脚背，用大拇指的指腹从下往上推揉穴位，有酸痛感；左右穴位，每天早晚各推揉 1～3分钟。
筑宾穴位位置图
