方法：用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴，连续按20下，胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上，再用医用纱布和医用胶布固定，贴12个小时，休息12个小时。
胃胀几乎每个人都曾经历过，有的时候是暴饮暴食引起的，还有的时候明明没吃东西，但肚子也胀得鼓鼓的，难受得要命。
行医多年，我曾经遇到过不少这样的患者，都用以上的方法处理。
极泉穴位于手少阴心经之上，极是高处的意思，泉是泉水，就是说心脏是以这个穴位为起点往全身源源不断地供血的，它就像人体的一个泉眼一样。此穴位于胳肢窝中间，就是小时候让您痒痒、逗您笑的那个地方。
极泉穴是我新发现的一个消化大穴，使劲按它，可以促进体液循环，增强消化能力，对任何原因引起的胃胀都有效果。
中医认为“胃如釜”，胃能消化食物是因为有“釜底之火”—— 胃火。不过，胃火是有一定量的，当过量的食物入胃以后，用于消化的胃火就不够用了，于是人体便会调动心火来救急。可心火进入胃中后，非但帮不上忙，还会导致胃胀。怎么才能让它撤走呢？
我选择敲打心经的左侧极泉穴，人为地干扰心经；心经自身不保，就会赶紧把支援胃部的心火撤回自救，这时胃胀自然就可顺利解除。
这个方法我曾经给很多患者使用过，一般贴后半个小时，效果就出来了。
另外，我还意外发现，白参片贴在极泉的方法不仅治胃胀有效，对于喝茶水后的胃痛、腹泻也有非常好的效果。还有人吃莲子后感觉不舒服，我也推荐他们用这种方法，反应都很好，其治疗医理同重按极泉穴的方法一样。
引起胃胀的原因有很多，除了暴饮暴食，还有不少其他因素。所以，在您使用白参片外贴极泉穴的方法起效后，还必须要好好找找导致胃胀的根源，看看到底是外邪还是情志过度使胃不舒服的。治病要治本，只有找到这个本源，标本同治，才能使胃胀不再发生。