目窗穴具有什么功用？
此穴位名出自《针灸甲乙经》，别名至营，属足少阳胆经。《甲乙经》中说它“在临泣后一寸”， 《神应经》和《针灸大成》中说它“在临泣后一寸半”。经常按压这个穴位，能够缓解眼疲劳，使眼睛变得炯炯有神，恢复眼睛的光彩。
目，肝之所主，这里指穴内物质为肝木之性的风气；窗，气体交换的通道。“目窗”的意思是指胆经气血在穴位这里吸热后化为阳热风气。本穴物质为头临泣穴传来的弱小水湿之气，到达本穴后，因为受穴外所传之热的影响，弱小的水湿之气吸热胀散，并化为阳热风气传于穴外，所以名“目窗”，也称“至荣穴”、·。至宫穴”。“至荣”的意思是指穴内的阳热风气充实饱满。“至宫”的意思是指穴内气血为饱满的卫外之气。因为本穴气血为饱满的阳热风气，它一方面循胆经上行正营穴，另一方面上行并交于阳维脉所在的天部层次，所以是足少阳阳维之交会处。
目窗穴 这个穴位在人体的头部，前发际上1．5寸，头正中线旁开2．25寸处。这个穴位的功效：一是按摩这个穴位，具有补气壮阳的作用；二是经常按摩这个穴位，对头痛、目眩、目赤肿痛、远视、近视、面部浮肿、上齿龋肿、小儿惊痫，具有非常明显的疗效；三是配关冲穴、风池穴治疗头疼，配陷谷穴治疗面目浮肿。
目窗穴 在取穴的时候，要端坐在桌子旁边，略微低头，臂肘放在桌子上，手掌心朝内，小指平贴在发际处，中指所在的部位就是这个穴位；用食指和中指轻轻按揉穴位：左右两侧穴位·每天早晚各按揉1 次，每次大约按揉1～3分钟，或者两侧穴位同时按揉。
目窗穴位位置图
