【标准定位】在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
【取法】正坐或仰卧位，在舟骨粗隆下缘凹陷处取穴。
穴位定位所用的“寸”和我们日常的概念不同，而是指的“同身寸”，什么是同身寸？
然谷穴功能、定位及按摩方法
【定位】在足内侧缘，足舟粗隆下方，赤白肉际。足太阴肾经的荥穴。
【取穴】正坐或仰卧位，在舟骨粗隆下缘凹陷处取穴。
【主治疾病】
1. 泌尿生殖系统疾病：膀胱炎，尿道炎，睾丸炎，精液缺乏，遗尿；
2. 五官科系统疾病：咽喉炎，扁桃体炎；
3. 妇产科系统疾病：月经不调，不孕症；
4. 其它：心肌炎，阴痒，糖尿病，精神病。
【人体穴位配伍】配承山穴治转筋；配气冲穴、四满穴治石水；配太溪穴治热病烦心、足寒、多汗。
【刺灸法】
刺法：直刺0.3～0.5寸，局部胀痛，针感可向足底部扩散。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。
【附注】肾经荥穴。
【别名】龙渊穴，龙泉穴。
【穴义】肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。
【特异性】五输穴之荥穴，五行属火。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、?展肌、?长屈肌。皮肤由隐神经的小腿内侧皮支分布。该处为足底与足背皮肤移行部位。?展肌由足底内侧神经支配，?长屈肌由胫神经的肌支支配。
【名解】
1）然谷。然，燃也。谷，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名。
2）龙渊。龙，变幻莫测、能大能孝见首不见尾之物也，此指本穴地部经水的各种变化。渊，深渊也，范围大也。龙渊名意指肾经经水在此由液化气，范围巨大。理同然谷名意。龙泉名意与龙渊同。
3）肾经荥。荥，极小的水流也。本穴物质为肾水气化的天部之气，在本穴的变化为散热冷降，冷降之液在地部形成极小的水流，故为肾经荥穴。
4）本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿之气，其变化为散热冷降，所散之热直冲天之天部，有火的炎上特征，故其属火。
【气血特征】气血物质为湿热水气。
【运行规律】大部分散热冷降，小部分吸热蒸升。
【功能作用】益气固肾，清热利湿。
【治法】寒则补之，热则泻之。
【临床应用】
【虚证崩漏】
主穴 气海 足三里 三阴交
配穴 脾虚者，配百会、脾俞;肾阳虚者，配腰阳关、命门;肾阴虚者，配然谷、太溪。
方义 气海可固本益气，调补冲任。足三里补益气血，使经血生化有源;三阴交为足三阴经交会穴，可健脾益气，促进脾之统血作用。