滑肉门穴具有什么功用？
关于这个穴位， 《外台》曰：“丰狂 癫疾，吐舌。”《图翼》日： “癫狂，呕 逆，吐血，重舌舌强。”减肥是许多爱美女 性的目标，这事儿说难也难，说简单也简 单。难的是毅力，是坚持；简单是因为并不 复杂。只要能够每天坚持不懈地按摩滑肉门 穴位，就能够起到减肥的显著效果。
“滑”，滑行的意思； “肉”，脾之 属，土的意思：“门”，出入的门户。“滑 肉门”的意思是说胃经中的脾土微粒在风 气的运化下，输布人体各部位。此处穴位的物质是从太乙穴传来的强功风气，而本穴所处的位置是脾 所主的腹部，土性燥热，在风气的作用下脾土微粒吹刮四方。脾土微粒的运行如同滑行之状，所以名 “滑肉门”，也称滑肉穴、滑幽门穴。此穴位位于人体上腹部，在肚脐上方1寸处，距前正中线2寸。
这个穴位的主要功效：一是经常按摩滑肉门，能够治疗吐舌、舌强、重舌等病症：二是每天坚持 按摩此处穴位，对调理人体脂肪、健美减肥具有非常明显的效果；三是长期按压此处穴位，对慢性胃 肠病、呕吐、胃出血、月经不调、不孕症、肠套叠、脱肛等疾病，都具有很好的调理保健效果。滑肉 门穴配足三里穴，能够治疗胃痛。
自我取穴按摩时要仰卧或正坐，举起双手，掌心向下，放置在肚脐上一寸，旁开两寸的部位，用 食指、中指、无名指的指腹垂直下按，因为此处肉厚，所以要稍微用些力，再向外拉，用力揉按，有 酸、胀、痛的感觉，早晚各按揉1次，每次按揉1～3分钟。注意：揉按此处穴位时，有打嗝、放屁， 以及肠胃蠕动或轻泻等现象，都属于正常反应。
滑肉门穴位位置图
