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风门穴

  风门穴名解析  风,风邪;门,门户。该穴位于易为风邪侵入之处,并能治风邪所致疾病,故被认为是风邪出入之门户。

  归属  足太阳膀胱经。

  定位  在第2胸椎与第3胸椎棘突之间,旁开1.5寸。把手从胸前转向相反一侧的肩,五指并拢,小拇指抵住肩胛骨的上端,此时中指指尖所在的位置即是此穴,左右各一穴。

  操作  可利用按摩棒适度敲打此穴;或在乘坐交通工具时,可利用车厢内的栏杆撞击刺激此穴。

  针对病症  感冒、咳嗽、中风、肩背疼痛、皮肤干燥瘙痒。

  按语  此穴为历代养生家所重视,经常按摩此穴可益气固表,增强和调节人体的免疫功能,预防某些疾病的发生。

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