太溪穴具有什么功用？
此穴位名出自《灵枢·本输》，《针灸大成》中称它为吕细。这是一个重要的穴位。县有“决生死，处百病”的作用。《会元针灸学》中说：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。肾藏志而喜静，出太深之溪，以养其大声，故名太溪。”《针灸甲乙经》中说这个穴位“在内踝后跟骨上动脉陷中”。
太，大的意思；溪，溪流的意思。“太溪”的意思是指肾经水液在此形成较大的溪水，此穴内物质是然谷穴传来的冷降之水，到本穴后，冷降水形成了较为宽大的浅溪。因此名“太溪”；也称“大溪穴”“吕细穴”。“吕细”的意思是形容在此穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢。这个穴位属足肾经经脉的穴道，在人体足内侧，内踝后方和脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
太溪穴 这个穴位的主要功效：一是按摩这个穴位，有清热生气的作用；二是长期按压此穴，能够益肾、清热、健腰膝、调节内脏，并且对肾炎、膀胱炎、归经不调、遗尿、遗精、神经衰弱、腰痛、足底疼痛等病症具有一定的调节和缓解作用；三是通过刮按这个穴位。还能够有效治疗女性子宫话疾患：四是经常按揉这个穴位，对于咽喉肿痛、耳鸣、失眠，脱发、齿痛、气喘、胸闷、咯虹、健忘等症状，也具有很好的保健和调理作用。
太溪穴 在取穴的时候，要正坐垂足，抬起一只脚放在另一只脚的膝盖上；用另一侧的手轻握脚，四指放在脚背上，大拇指弯曲，从上往下刮按，有胀痛感．(注意，不要用力过度，尤其孕妇更要特别小心用力)：左右脚上的穴位，每天早晚各刮按l～3分钟。
太溪穴位位置图
